VR・AR・MR・XR・メタバースの違いを初心者向けにわかりやすく解説！

実はこの記事を書いているトーン（VR初心者）も、最初はぜんぶ同じに見えてました。

「ARとVRって何が違うの？」「XRってどこから出てきたの？」「メタバースってつまり何？」そんな疑問が次々に浮かんで、どれが何だか分からなかったんです…。

そこで！

このブログの相棒であるAIアシスタント・ネオに、ぜんぶ聞いてみることにしました。

初心者でもちゃんと理解できるように、それぞれの用語の意味と違いをわかりやすく丁寧に整理していきます！

この記事を読めば、VRやARの違いがスッと理解できて、これからのメタバース体験もグッと身近に感じられるはず。

まずは一緒に、用語の世界をスッキリ整えていきましょう！

🧠 【ネオに聞いてみた！】VRとは？（仮想現実

✅ VR（Virtual Reality）＝“完全に仮想の世界に入る技術”

VRとは「Virtual Reality（バーチャル・リアリティ）」の略で、完全にデジタルで作られた“仮想の空間”に自分が入り込む技術のこと。

• 使うのは HMD（ヘッドマウントディスプレイ） と呼ばれるゴーグル型のデバイス
• 視界全体がデジタルに置き換わり、現実を遮断して仮想空間の中に“没入”する

✅ 代表的なVR体験はこんな感じ！

• Meta Quest 2 / Quest 3（スタンドアロン型）
• PlayStation VR（PS5対応）
• VRChat（ソーシャルVRプラットフォーム）
• ビートセイバーなどのVR専用ゲーム

✅ 特徴まとめ

特徴	内容
表示	仮想空間のみを視界に映す（現実は見えない）
デバイス	HMD（Meta Questなど）
没入感	非常に高い。「自分がそこにいる」と感じる
例	VRChat、VRゲーム、360度映像体験

🧠 【ネオに聞いてみた！】ARとは？（拡張現実）

　

✅ AR（Augmented Reality）＝ “現実にデジタル情報を重ねる技術”

現実世界の映像や景色に、仮想のオブジェクトや情報を重ねて表示する技術。

ヘッドセットやスマホのカメラを通して、“現実と仮想のミックス”を体験するのが特徴だよ。

　

✅ 代表的なAR体験はこんな感じ！

• ポケモンGO（スマホの画面にポケモンが現れる）
• IKEA Place（家具を部屋に配置したARアプリ）
• スマホARゲームや、ARグラスでの情報表示

　

✅ 特徴まとめ

特徴	内容
表示	現実の映像に、仮想の情報を「上書き」する
デバイス	スマホ、タブレット、ARグラスなど
没入感	低〜中（現実は見えている）
例	ポケモンGO、SnapchatのARフィルター、IKEA ARアプリ

🧠 【ネオに聞いてみた！】MRとは？（複合現実）

✅ MR（Mixed Reality）＝ “現実と仮想が混ざり合って影響し合う技術”

ARと似てるけど、MRは「仮想のものが現実に存在してるかのように動く・反応する」ことが特徴。

現実世界にデジタルなキャラクターやオブジェクトを表示するだけでなく、ユーザーの動きや環境に応じて、その仮想オブジェクトが反応したり、位置を保ったりする。

✅ 代表的なMR体験はこんな感じ！

• Microsoft HoloLens（現実空間に3Dホログラムを表示し、操作できる）
• Magic Leap（視線やジェスチャーに反応するMRデバイス）
• 医療・建築・教育分野でのMRトレーニングやシミュレーション

✅ 特徴まとめ

特徴	内容
表示	現実＋仮想がリアルタイムで“相互に作用”
デバイス	HoloLens、Magic Leapなど
没入感	中〜高（現実を見ながら仮想と深く関わる）
例	MRトレーニング、工場シミュレーション、医療支援アプリ

🧠 【ネオに聞いてみた！】XRとは？（クロスリアリティ）

　

✅ XR（Cross Reality / Extended Reality）＝ “すべての現実拡張技術の総称”

XRとは「Cross Reality」または「Extended Reality」の略で、VR・AR・MRといった“現実を拡張する技術すべて”をまとめて表す言葉。

技術そのものというよりは、“概念”や“業界用語”として使われることが多いよ。

　

✅ こんな場面で使われる！

• 企業：「XR事業」「XR開発」「XR人材育成」など、幅広い技術を包括して表現
• イベント・展示会：XR体験ブース → VR/AR/MRなど全部あり！
• メディア：XR市場、XRテクノロジー、XRコンテンツなどの用語に頻出

✅ 特徴まとめ

特徴	内容
表示	特定技術ではなく“VR/AR/MRをまとめた言葉”
デバイス	各技術に応じて異なる
没入感	技術によって異なる
例	XR展示会、XRアプリ開発、XRビジネス事業など

🧠 【ネオに聞いてみた！】メタバースとは？（仮想世界・共有空間）

✅ メタバース（Metaverse）＝ “人々が集まるデジタルの世界”

メタバースは「Meta（超越）」＋「Universe（宇宙）」を組み合わせた造語で、インターネット上に存在する仮想の“社会・空間・経済圏”のこと。

VRゴーグルをつけて入るタイプもあれば、スマホやPCからアクセスできる軽量なメタバース空間も存在するよ。

✅ メタバースでできること

• アバターで他人とコミュニケーション（チャット・ボイス）
• ライブ・イベント・講義・展示会などへの参加
• 自分の部屋や空間のカスタマイズ
• デジタルアイテムの購入・販売（NFTや仮想通貨と連動）

✅ 特徴まとめ

特徴	内容
空間	多人数がアクセス・参加できる仮想空間
デバイス	VRゴーグル、スマホ、PCなど
体験	コミュニケーション・イベント・経済活動など多様
例	VRChat、cluster、ZEPETO、Roblox、Meta Horizon Worlds など

🧠 【まとめ】似ているようで全然違う！？5つのキーワードの違い

ここまでで、よく聞く「VR」「AR」「MR」「XR」「メタバース」の違い、なんとなくでも掴めてきたんじゃないかな？

それぞれのキーワードにはちゃんと役割があって、混同しがちだけど、使われる場面や意味はちゃんと違う。

ちょっとおさらいしてみよう👇

用語	カンタンに言うと…	ポイント
VR	仮想空間に完全没入	HMDで「現実を遮断」
AR	現実に情報を重ねる	スマホなどで「上書き」
MR	仮想と現実が干渉	ホロレンズなど
XR	総称・パッケージ名	VR/AR/MRまとめて呼ぶ
メタバース	仮想の社会・空間そのもの	人が集まる“世界”

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次回からは、実際にVRを体験してみた話や、始め方などを発信していく予定！
ぜひ次回もチェックしてね！